深圳乘机（航班待定）飞美丽的高原春城——昆明（飞行约2小时），昆明机场专业接机组人员鲜花接机（抵达昆明长水国际机场后，从A、B出口出来后在3号门集中，举“翔云假期”黄底红字导游旗或接站牌），安排入住酒店，后酒店休息适应高原环境或自由活动,不含餐，推荐自费品尝过桥米线、药膳宴等当地特色小吃。（因当天所到的游客航班不尽相同，所以第一天以自由活动为主，不安排景点）。

早餐后汽车经大理赴丽江（520公里约7小时车程），沿路欣赏云岭高原美景,苍洱毓秀，感受被誉为“风、花、雪、月”之称的大理，见证气势磅礴的苍山，亲临平静如镜的洱海，路观雄伟壮观的三塔，到达清静休闲的丽江，初识丽江，游世界文化遗产——丽江古城、大研古镇（游1小时，不含丽江古维80元/人，此费用当地必交），参观四方街别具一格的纳西族建筑，沿黑龙潭、玉河走廊观赏 “家家临溪，户户垂原水城风验清静休闲的世外生活。

早餐后汽车赴中甸（200公里约4小时车程），途中远观长江第一湾，途游狂涛怒卷，撼动山谷，奇险万丈的世界最深的峡谷之一“虎跳峡”（游2小时）。虎跳峡又称“金沙劈流”，位于玉龙雪山与哈巴雪山之间，金沙江穿峡而过，江面最险窄处仅有30米，惊涛轰鸣如雷轰耳，气势迫人，是世界四大峡谷之一。走长征路观看中甸市容。（晚可自费藏民家访,品青稞酒、喝酥油茶,体验藏族民俗,欣赏藏族服饰歌舞表演，属自愿自费项目150-180元/人。烤全牛1200元/头，烤全羊1000元/只、烤乳猪800元/只、松茸炖鸡150元/只）。或自费观看《梦幻香格里拉》150元/人。

早餐后乘车（约30分钟车程）前往普达措景区，游香格里拉最大、最美的高原湖泊属都湖，游毕乘环保车赴碧塔海自然保护区，碧塔海是滇西北著名的淡水湖之一，湖面海拔3540米，常年清澈碧绿，湖中栖息有许多珍禽名鱼，主要有国家一类保护动物黑颈鹤，还有被生物学家称之为“碧塔重唇鱼”的珍稀鱼类。游普达措国家森林公园置身于杜鹃和云杉老林中，投入大自然的怀抱，一路上令人陶醉的风光，洁净的蓝天、成群的牛羊，构成一幅真正的香格里拉画面。后汽车返丽江（200公里4小时车程），车上配送螺旋藻，游览著名导演张艺谋所执导的《千里走单骑》拍摄地束河古镇（游约2小时）。晚自行安排畅游丽江古餐自理。

早餐后丽江返文献名邦——大理（190公里约3小时车程），参观喜州白族民民——寸家大院，观看白族“一苦、二甜、三回味”的三道茶歌舞表演，参观云南南省最大的民间银器手工艺培训基地月辉银器。中餐后乘船观看CCTV直播节目——鱼鹰捕鱼表演（自费126元/人），表演展示了已在洱海中存在了千百年的渔猎风景，鱼鹰捕鱼。游富有白族色彩的大理古城、洋人街（游1小时，不含电瓶车35元/人）。后大理汽车赴昆明（330公里4小时），晚餐后入住酒店。

早餐后汽车至宜良（90KM车程1小时），游喀斯特地貌奇迹——石林（游2小时，不含电瓶车25元/人），追寻阿诗玛爱情故事的传说，石林以其“幽、奇、静、险”在世界自然景观中堪称一绝，被誉为“天下第一奇观”（中餐品尝宜良烤鸭）。游集观光、旅游、购物于一身的大型主题旅游区，泰式建筑代表——七彩云南（游90分钟）。游花卉市场（50分钟）。昆明乘机（航班待定）飞返深圳（飞行约2小时）。结束愉快行程。