08：00 早上于指定地点集合，前往有广东黄山之称的——【南昆山国家森林公园】（车程约3小时），南昆山原始森林自然保护区是国家AAAA级旅游风景区，也是重点保护的国家森林公园，被誉为“北回归线上的绿洲”、“南国避暑天堂”、“珠三角后花园”。 山上的负离子含量高达11万个/立方厘米，空气清新，是一个名副其实的“南粤大氧吧”。平均海拔600多米，主峰天堂顶海拔1228米，森林覆盖率达96.6%，境内重峦叠嶂，古树参天,青竹遍野，24万亩原始森林，6万亩连绵竹海，青山绿水，奇松怪石，鸣泉飞瀑，或雄奇秀丽或广大幽深，身临其境无不令人心旷神怡，是旅游、休闲、养生、保健的胜地。
11：00 游览川龙瀑布-在南昆山的竹树林深处，有一个峡谷。峡谷尽头，峭壁矗立，壁上刻有著名书法家秦萼生写的“川龙峡”三字。注山泉从一个形似龙头的石洞中穿出，飞流直下深潭，蔚为壮观。站在峡旁的亭上观瀑，盛暑仍觉凉风飒飒。
12：00 享用南昆山特色美食《泉鱼宴》。
14：00 前往【川龙峡漂流】景区，川龙峡漂流是目前在漂流界河道保持最天然、景区森林覆盖率最高、最具有原始刺激漂流河道、周围原始生态保持最好的漂流。被誉为“原始森林漂流之王”。 纯天然漂流河道，198米的落差，经过漂流专业人士的精雕细琢后，漂流变得刺激而又安全。河道两岸风景优美迷人，随处可见的形状怪异石头，几千万年才能形成的冰臼石，与你同漂的山坑鱼更是让你在大自然的怀抱中忘却烦恼，是城市人休闲度假，减轻压力的最佳之选。目前开发有休闲漂流与勇士漂流项目。（二选一）
休闲漂-全长约3公里，两岸风景秀丽，水质清澈见底。用时约为40分钟，是忙中休闲，放松心情的最佳之选。（团费已含休闲漂）
勇士漂-全长约5公里，途径芦仙、猴岩、河马潭等风景区，终点设在青龙潭。总落差为198米，用时约1.5小时。整个漂流过程既安全又刺激，真正做到了有惊无险。（升级勇士漂，需加80元/人）
17：00 安排入住酒店，在此之后为自由活动时间。（备注：晚餐自理，自寻当地美味佳肴）

08：00 享用早餐。
09：30 前往【南昆山泉水源地】探秘，该水厂选择了在南昆山国家原始森林保护区内，并选址于海拔500米的位置成立水厂，以生产“南昆山泉”牌桶装水、支装水为主的天然饮用水系列产品，周围群山环抱，山上有百年老竹和600年的古梅、冬青、格木、樟树等几千种植物。南方充沛的降雨透过茂密的重林，令山泉水可经过层层天然过滤。水源处是一段三级落差瀑布，瀑下有个水潭，水清澈碧绿，清莹见底，富含矿物质的水质滑而不腻,是戏水的天然乐园。(赠送每人南昆山泉一瓶，甘甜可口)
接下来游览观音潭，在一条山溪之中，有三级瀑布相接。最下边的瀑布，水纱之后有一尊白石，似观音端坐，静心观赏碧绿潭中的水。游人透过水纱，可以隐约看见这尊石观音，又名观音赏水。
接下来游览石河奇观，森林深处有一段小河。河里到处是怪石，一连有七个小水潭，小水潭上游又有一个大水潭。大水潭清莹见底，成群小鱼游来游去。潭边有两块呈红青色大石，边缘有图案，形似罗裙，叫罗裙石。河中还有一大石似镜台，叫梳妆镜石。梳妆镜石旁，有一圆形小池，叫卸妆池。这个大水潭就是南昆山风景点之一“仙女潭”。七个小潭则叫七仙池。由于这里石多怪异，文人骚客取景名“石河奇观”。
12：00 享用午餐。
13：30 前往【天然山泉泳池】，南昆山最高、最大的山泉水泳池坐落于云天海原始森林度假村内，海拔800米，面积350平方米。主池水深由1.5米到1.8米，另设有一儿童池（水深约50CM），适合各年龄段人群到此游泳。周围连绵起伏的群山上长着茂密的草木。泳池采用纯天然山泉水，并做24小时长流水处理，水源从山上直接渗出流入泳池，水质甘甜，清澈冰凉，沁人心脾。山泉水富含矿物质和微量元素，呈偏碱性，对中和人体酸碱度有疗效，有助于血液循环，增强体质，消除疲劳，舒缓精神压力。在此痛快畅游，亲身体验山泉活水所带给您的全新感觉，领略山泉戏水的刺激。（约1小时）。
15：00 结束愉快的旅程返回深圳（车程约3个小时）。