11:40-13:00

大连人大多是山东人的后裔，因此大连菜也属于鲁菜系，以海鲜为主要原料，形成了自己连菜海鲜的独特风格。大连盛产鱼、虾、蟹、贝、藻，是全国重点水产基地之一。如果想吃海鲜甚好在入秋来，这时的海鲜是一年中*肥的时候。

大连的名菜有、“清蒸灯笼鲍鱼”、“五彩雪花扇贝”、“ 咸鱼饼子”、“大连虾酱”、“炒海肠子”、“海珍品海参”、“拌海凉粉”、“海鲜焖子”等。

：主料是新鲜活扇贝和蛋清。配料是青豆、葱、料酒、酱油和味精。由蛋清制作的像银白色的雪花镶嵌着颗颗犹如珍珠的扇贝，周围用时令菜叶、胡萝卜、辣椒等摆成图案做装饰，五彩缤纷，质嫩味鲜，清淡爽口，食而不腻。

：用带壳的活鲍鱼，切成灯笼形状，放入原壳，用葱、姜、盐、味精等做调料，上屉蒸7分钟即成。这道海鲜既保持原有形状和色泽，用筷子提起来像灯笼，放在彩盘上，又像一枝大菊花，吃时再浇上汁液，特别鲜美爽口，沽酒而餐，别有风味。

：咸鱼饼子从当地农村流入城市，现在所有小馆子大饭店都吃得上。鱼是秋天的海鱼，有棒鱼也有黄花，巴掌长，放了姜葱盐腌，腌好了用油煎的焦黄。饼子是陈年的苞谷面掺了豆面白面发的。

：这是大连人喜爱吃也*常吃的菜之一，所以来大连旅游的话还是来尝一尝，也许你并不喜欢它的口感，但是，大连人对它可是有着一股说不出的亲切和喜爱。焖子是

由地瓜粉熬制的凉粉做成，把大块的凉粉放在平底铁锅里，放少量油，用铲子把它压成小碎块，小火慢煎，把外面煎焦了，出锅后淋上炒好的虾段、海螺片...

中山区：天津街商业区：代表商场，佳兆业广场、港汇中心、新天百、新世界百货等等

青泥洼商业区：代表商场：百年城、连太百货、胜利广场、大连商场、大商新玛特、大都会时尚中心、麦凯乐等等
火车站北商业区：代表商场：双兴商品城(大菜市)、韩国城、振富大厦、凯旋广场、兴业建材市场等等
人民路商业区：代表商场：时代广场、新世界中心、友谊商场、*侈品一条街等
西岗区：
香炉礁商业区；代表商场：宜家、迪卡浓、麦德隆会员店、沃玛山姆店等等，以大型会员、汽车商店为主的集散区
长春路商业区：代表商场：百盛购物中心、沃尔玛、地下电子城等等
沙河口区：
西安路商业区：代表商场：罗斯福、麦凯乐西安路店、锦辉广场、福佳购物中心、长兴市场、百盛、友谊商城等等
和平广场商业区：大型综合型商场
甘井子区：
华南商业区：代表商场：安盛广场、沃特购物中心、义务小商品城、国际商城
等等
高新商业区：万达广场等

【棒棰岛风景区】

——大连国宾馆所在地，相当于北京的中南海这里是一处"结庐

在人境，而无车马宣的去处，看一路花香林影，赏一方净土"空气这里独好，大连必去的一个地方同时这里散布着风格各异的别墅群，有如鲜花散落在如茵的草地上，一处山、海、岛、滩为一体天然的大氧吧大连*清澈的海水浴场。

返回酒店注意事项：

1：为方便出行，国旅安排酒店都在市中心，老虎滩和棒棰岛距离市中心9公里，打车费用30元左右，出租车不用讲价，都是正常打表计费。

2：酒店名称电话，请亲记好，临时忘记，提前一天通知您出发去虎滩会有我们工作人员的手机短信，请保留好，随时不明白的随时联系

3：美景虽好，不要反回太晚哦。因为太晚从棒棰岛到市内酒店就没有车了哦。