<西藏拉萨-布达拉宫-林芝大峡谷-巴松措-羊湖双飞7日游>0自费0强消，篝火晚会，专车专导，免费升级一晚圣地洲际，三大圣湖，24小时接送

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<西藏拉萨-布达拉宫-林芝大峡谷-巴松措-羊湖双飞7日游>0自费0强消，篝火晚会，专车专导，免费升级一晚圣地洲际，三大圣湖，24小时接送

参考价格： ¥10278 起 (具体团期与价格咨询客服)

行程天数：7天
预订须知：请提前4天预订
发团地点：广州
目的城市：
出发日期：逢周六出发
交通方式：飞机/飞机

在线客服在线预定

此行程为散客拼团，且适用公司团队出游。团队定制

行程介绍费用说明预定须知温馨提示预订流程

第1天出发地拉萨

抵达拉萨，入住酒店拉萨

今日抵达拉萨后，接站人员会将您送至入住的酒店，由于当天游客抵达拉萨的时间难以统一，故不安排任何行程和用餐，建议在酒店多做休息，为明日行程养足充沛的精神，扎西德勒！

备注：此行程包含接送服务，接站司机会在飞机抵达拉萨之前电话或短信通知您接机事项，手机请保持开机。

拉萨机场

温馨提示

♦抵达拉萨当天请不要做任何剧烈运动，也不要过于兴奋，节奏需要慢下来；

♦当晚尽量不要洗澡，以防感冒和耗氧过多加重高反，也不要饮酒抽烟，多饮水，多吃水果，勿饱；

♦拉萨又称日光城日夜温差较大，请注意保暖，以免发生高原反应；

♦西藏地属偏远，酒店条件设施跟内地不能相比，请勿与内地挂牌四星酒店对比；

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星级或拉萨嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星级或西藏泰成饭店四星级

如遇政府征用，旅游旺季满房等不可抗因素导致指定酒店无房，我社会为安排同级别同价位酒店

拉萨神湖酒店

拉萨神湖大酒店

第2天布达拉宫——大昭寺——八角街

景点 · 布达拉宫

【布达拉宫】（按照布宫规定，宫殿内游览时间不超过60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏较大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！

布达拉宫

温馨提示

♦在无不可抗力因素影响下，我们不会轻易调整行程，但由于西藏诸多不可控的因素，特别是布达拉宫门票的限制，会导致行程为了布达拉宫门票而被迫调整，还请您多加体谅；

♦每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有13个参观名额，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：

1、每个团会拆分成多个小团体

2、每个小团体分成不同时间参观

3、每个小团体跟随不同导游进入

布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。

另外，游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观，已产生的门票费用无法退还，敬请理解。

景点 · 大昭寺

参观西藏*辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。大昭寺又名“祖拉康”，始建于公元七世纪中叶，是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主，从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。在藏传佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。有“不到大昭寺，等于没到拉萨”的说法。

大昭寺

景点 · 八角街

八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，拥有1300余年的历史，虽然几经沧桑，但这里的老城风貌依旧保存完好，拉萨的市井生活在这里一览无余。

八角街

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

早餐:酒店自助含早或路早。

午餐:随团用餐，10人一桌，八菜一汤，不含酒水。

晚餐:随团用餐，10人一桌，八菜一汤，不含酒水。

备注：拉萨市内行程比较松，会出现团友提前自由活动而无法开餐，如不开餐导游现退餐标25元/人。

住宿 · 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星级或拉萨嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星级或西藏泰成饭店四星级

如遇政府征用，旅游旺季满房等不可抗因素导致指定酒店无房，我社会为安排同级别同价位酒店

拉萨神湖酒店

拉萨神湖大酒店

第3天拉萨市——巴松措——林芝市

景点 · 米拉山口

经拉林高速，前往素有“西藏九寨沟“、”小瑞士”美誉之称的巴松错。

11:00到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米；停车约10分钟，挂经幡祈福）在离天*近的地方，在虔诚的佛教圣地、在五彩经幡上写上您及家人的名字，悬挂在西藏四大神山之一的米拉山口，在咧咧风中为您祈福！过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。

米拉山口

温馨提示

沿途风光绝美，但车程时间较长比较辛苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人，氧气充足，完全不用再担心高原反应。

景点 · 巴松措AAAAA级风景区

参观林芝地区**的5A级景区——【巴松措AAAAA级风景区】。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。

巴松措

西藏林芝巴松措景区

巴松措

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

早餐：酒店自助含早或路早。

午餐：随团用餐，10人一桌，八菜一趟，不含酒水。

晚餐：随团用餐，10人一桌，八菜一趟，不含酒水。

晚餐品尝西藏特色美食鲁朗石锅鸡。

住宿 · 林芝泰立酒店高档型或林芝宾馆四星级或林芝岷山大酒店(Minshan Grand Hotel)四星级

如遇政府征用，旅游旺季满房等不可抗因素导致指定酒店无房，我社会为安排同级别同价位酒店

林芝宾馆

第4天林芝市——雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—鲁朗林海—林芝市

景点 · 雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区

游玩时长：约2小时30分钟

早餐后出发，前往有“世界**大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】，大峡谷景区是青藏高原**神秘色彩的地区，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界**的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国较美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。

雅鲁藏布大峡谷

西藏林芝雅鲁藏布江大峡谷景区南迦巴瓦峰

景点 · 南迦巴瓦峰游览外观

远观南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰_2324

景点 · 苯日神山

苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，景区内的尼洋河风光带是藏东南文化之轴心，沿途散布有吐蕃王朝止贡赞普墓、西藏原生宗教“苯教”较重要的千年道场苯日神山、散发着工布王气之地的第穆摩崖石刻、德木寺等名胜古迹，犹如美丽的松石宝串，尼洋河与雅鲁藏布江在此交融。

苯日神山

景点 · 鲁朗林海

鲁朗”藏语意为“龙王谷”，也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方，这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花，以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒，野花竞放，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗，又怎能错过在这样的环境中游走一番，放松身心。

鲁朗林海

鲁朗镇5

鲁朗林海

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 林芝宾馆四星级或林芝泰立酒店高档型或林芝岷山大酒店(Minshan Grand Hotel)四星级

如遇政府征用，旅游旺季满房等不可抗因素导致指定酒店无房，我社会为安排同级别同价位酒店

林芝宾馆

第5天林芝藏族民俗村卡定沟净土（智昭产业园）

景点 · 藏族民俗村

【藏族民俗村】体验原生态藏族家访，感知藏族人民真实生活，响应国家号召，支援当地经济发展，了解手工艺制品的制作过程。藏族人民在长期的生活、生产实践中，形成了自己独具特色的文化及风格。藏族歌舞种类繁多，开始的时候是我们只是在一旁看他们表演，不知不觉我们也融进其中，和热情的藏民一起载歌载舞。还可以静静地喝上一杯酥油茶，听他们讲述西藏神秘的传奇故事。

藏民家访

景点 · 卡定沟

卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

卡定沟

温馨提示

民俗村里中，会有藏民或者当地经营者兜售的藏族特产藏药等，均不属于我司行程内安排，请理性对待拒绝购买。

景点 · 净土

净土产业园是青藏高原***、无污染有机产业园，是先进技术和传统产业相结合的高原有机绿色产业、生命产业、朝阳产业；在此可体验到高原农作物的种植、采摘、加工等过程。

净土产业园

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 拉萨神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星级或拉萨嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星级或西藏泰成饭店四星级

如遇政府征用，旅游旺季满房等不可抗因素导致指定酒店无房，我社会为安排同级别同价位酒店

拉萨神湖酒店

拉萨神湖大酒店

拉萨神湖酒店

第6天拉萨羊卓雍措

景点 · 羊卓雍措

【羊卓雍措】海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。在山口可骑牦牛留影，但一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。然后驱车前往圣湖湖边，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。

羊卓雍措

温馨提示

羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。　

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 拉萨圣地天堂洲际大饭店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪华型

升级一晚拉萨地标酒店

如遇政府征用，旅游旺季满房等不可抗因素导致指定酒店无房，我社会为安排同级别同价位酒店

圣地天堂洲际酒店

第7天拉萨您出发所选的城市

早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

今日将在圣地拉萨做**的巡礼，沿着拉萨河谷缓缓离去，回眸相望，布达拉宫正依依不舍地望向我们离开的方向再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我眷恋的**一片净土。

喜欢拉萨，期待下一次的出发！

窗外风景如画，西藏依旧让人留恋！

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费用包含

•交通：含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；当地旅游巴士
•住宿：行程所列酒店。
•用餐：行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
•门票：行程中所含的景点首道大门票，请在这里输入行程描述，概述当日行程内容。
•导服：当地中文导游，。
•儿童价标准：身高0.8~1.2米（含），不占床,含半价正餐、导服、旅游车车位，机票。产生其他费用请自理。