早上7点从昆明出发，途经旅游资源丰富的罗平县、兴义县，中午便可到达马岭河大峡谷，峡谷内完整地保留着因地块更迭而造就的天然景观。站在峡谷长7公里的伐道上远眺，13条飞瀑从天而降，水雾弥漫宛若仙境。值得一提的是高176米的“万马蹦腾”大瀑布，可谓银河倒泻，气势雄浑。置身在马岭河大峡谷，像是处在梦境中空灵幽深。每年的5月—10月，是峡谷瀑布壮观的时候。马岭河大峡谷四季如春，风景优美，苗寨和布依寨民族文化气息浓厚且神秘，气候温和湿润，因此这里是寻幽探秘，避暑休闲的胜地。

  下午16：00左右前往“中国五大峰林”之一的万峰林景区。为了深度体验，我们先乘坐景区小火车进入景区，游览万峰林景区花海，浩浩荡荡，绵延数公里，并与将军桥以南的稻田景观相望，每个季节不同，所种和看到的花草也不同，之后会安排入住景区内的客栈或酒店。

  
这样美好的傍晚，可以自由转转万峰林的村寨，或者租一台自行车到布依族村庄来一次小骑行都能心旷神怡~~想享受清新空气的跟上来！万峰林这里可是空气罐头的采取地，山间空气新鲜，这才是真正的*侈品，对于久居城市的我们来说机会真是难得，请大家千万不要错过。而且，这里风景如画，一定让你赞不绝口！

早餐后，先换乘电瓶车上山，开始游览天下山峰何其多，唯有此处峰成林的【万峰林景区】（游览时间2小时左右）。万峰林气势宏大壮阔，山峰密集奇特，造型和谐完美，明河暗流沟壑纵横，溶洞峰林此起彼伏，有着鬼斧神工人间仙境的韵味。这里的田园风光，布依风情，让人依依不舍，恋恋不忘,其间包含了将军峰、八卦田、蜗牛峰、睡美人峰、六顺峰、等等景点，美不胜收这里的田园风光，布依风情，让人依依不舍，恋恋不忘。

  随后便是自由活动时间，可以自由逛逛这些爸爸去哪儿的取景地布依族村寨，然后自由结伴找寻一下当地的特色餐厅，享受完中餐美食之后；下午驱车前往万峰湖，坐船游览贵州高原大湖——【万峰湖】，万峰湖是重点水电工程--天生桥高坝电站建成蓄水后形成的人工湖，烟波浩淼，湖光潋滟。湖内上千座山峰构成上千个全岛或半岛，景色十分迷人是全国五大淡水湖之一。

 
环湖游玩之后，我们集合前往隆林县，入住隆林县城酒店休息。

早起，乘车前往坝美村。进入这里要先坐一段马车，然后再坐小船进入连接村子与外界的长达几公里的幽暗水洞，当那个与世隔绝的壮族村寨出现在眼前时，你一定会猛然想到陶渊明笔下的世外桃源，因为一切情境，与桃花源记竟是如此的相像。

乘船进入村寨你可以像误入桃花源的武陵渔人般四处游逛，游览完男女河、猴爬岩等景点后，开始找寻村里特色小吃，来坝美，就一定得尝尝这里地道的农家菜，一道从老旧的石磨灶具中做出来的饭菜，能尝到阔别已久的老家的味道，刹那间，这个桃源小村似乎更亲切了。我们还特别赠送坝美打糍粑活动（不满10人则赠送当地的五色米饭给大家免费品尝）。

夜幕降临后团坐榕树下，看满天繁星璀璨。晚上我们的领队还会组织大家一起互动玩团队游戏哦 (如果不满8人，则游戏取消)。这个时候，你的所有烦忧，都已经被隔绝在了桃源之外，身心舒适，似乎来到坝美之后，俗世中的一切都与自己无关...

早晨早起，在坝美可自行游玩，深度感受这个被群山环抱的世外桃源。你看那清澈的坝美河边有着吱呀作响的水车，成群的野鸭在清凉透彻的河水中寻觅游鱼，着传统服饰的壮族男女赶着牛羊穿过田间.....这一切的一切，都是那么的宁静祥和，让人心生妒忌。约8点左右坐船出来。开始前往普者黑景区，约中午到达普者黑村，入住普者黑村或者仙人洞村农家旅馆或客栈。

然后换好“装备“，午后泛舟湖上，游览普者黑景区的【黄金水道】，船是当地彝家人世代相传的小船，有把子力气的队友可以与船公一起划桨驾小舟，这种美与惬意保证您多年不忘。而如果打水仗不湿身，实在对不起这么纯粹的原生态美景。那就来痛痛快快的大战300回合吧！我们早已为大家准备好了作战工具，水枪太小儿科了，要用水瓢、水桶才过瘾。一不小心舀起一桶鱼泼到队友头上去也不稀奇，但提醒您一定要穿救生衣哦。每年5月—10月，荷花湖5000亩荷花竟相绽放，这是普者黑花开的时候。乘船在蓝天碧水花海中游荡，淡淡的荷香，让轻柔的湖风拂过脸颊，心也跟着醉了。

随后开始惊心动魄的浑水摸鱼（仅限6-10月批次），我们已经为您准备了各项工具，鱼篓、桶，非常考验敏捷和技术的活，为了能给晚餐免费加菜，大伙也是拼了。

傍晚天气好的话，领队还会带大家去普者黑村子里面好的观赏点去看日落。感受夕阳余晖下的壮美山水画景观。之后大家可自由活动，租自行车或者马车前往“爸爸去哪儿”拍摄地等以及我们还未探寻之地，慢悠悠地享受这山水喀斯特田园风光。

总之，您可以灵活安排您其它的宝贵时间，在这美景当中慢慢享受闲暇的时光。如果恰逢遇到节假日，晚上还可参与当地彝族篝火晚会，真是热闹非凡，一天就这样欢快地度过了！

早上吃过早餐后，我们继续放松我们的心情，和领队来一小段菜花箐村的轻装徒步，边徒步边欣赏这美丽的湖光山色；随后我们前往17年热播剧“三生三世十里桃花“的实景拍摄地——菜花箐村实际取景拍摄地看美景致，三生缘起，静待花期；灼灼桃夭、十里芳华。漫山遍野的“桃花”仙境，这便是上神折颜的避世之处。小桥，孤峰，桃花岛…在湖水的倒映下美得特别不真实，恍若人间仙境，置身其中仿佛人在画中游。之后我们去探洞，领略地下喀斯特溶洞的风貌，可以选择火把洞或观音洞游玩。漫步到达青龙山脚，登【青龙山】俯瞰整个普者黑全景。

之后我们驱车前往米线之乡——蒙自，今天我们将能品尝到正宗的蒙自过桥米线，尽情释放你的味蕾吧！

这里的菊花米线正宗好吃，一大碗吃起来这样才满足。

早餐后，前往百年历史记忆库，素有 “小巴黎”之称的【滇越铁路-碧色寨】。这里是冯小刚导演电影《芳华》的拍摄地，斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家都喜欢去的取景地点。在这里跟随我们一起体验拗民国风或拍军装照吧，感受独特的历史韵味。

之后我们来到建水朝阳楼，远观拍摄外景。这座传说中的天安门前身，承载着600余年的历史。朝阳楼就在建水古城内，参观完毕，我们会在建水古城用中餐，品尝建水特色菜品和小吃，不可错过建水的美食哦！汽锅鸡、烤豆腐、小卷粉、木瓜水等等，让你停不下来。

之后领队会带领大家参光【舌尖上的中国】拍摄地——大板井和豆腐坊，我们可以在豆腐坊这里观看当地的人是如何做一下有名的建水小豆腐。当然也可以在这里尽情品尝各种豆腐、豆腐花、豆浆等，建水豆腐可是全国一绝哦。

之后乘车前往【澄江抚仙湖】，约下午16点30分左右到达抚仙湖风景区。蓝色的天空上白云朵朵，看夕阳金色的光影洒满整个湖面，神秘妖娆。又或者自费游船环湖，湖水蓝蓝的，空气真心的好，近距离观看湖中洲岛错落，感受抚仙湖的灵性和涵韵，这时候的抚仙湖烟波浩渺，清莹透彻，朋友们从这一刻开始，请打开心扉，净化心灵吧！晚上入住农家乐或者酒店。

队员们可以睡到自然醒，也可以一起登一下笔架山(当地人也称之为：鼻架山）远眺整个湖景，天湖一色清澈幽蓝。然后其它自由活动时间，大家尽情拍照留恋。上午10点多，我们集合返回昆明，约中午12点左右到达昆明市区酒店办理入住。下午可以休息一下或者自行去逛逛南屏步行街、金马碧鸡坊找找当地的特色小吃。