自行前往青藏高原较大的城市——西宁市

【提供接机服务】

1、接机：下单时请提供您的回程航班号及起飞时间，我司会安排送机公司或其他车辆送您前往机场，送机时间以当地送站人员与您联系确认为准，请保持手机畅通。

2、若您提前抵达，此行程不提供接机服务，敬请理解（接送为免费提供所以无费用可退）。

西宁特色美食推荐：

西宁的民族特色的地方风味小吃颇多，如筋道正好尕面片、肥美鲜嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的羊肠面等等，不仅经济实惠，而且独具特色。对美食感兴趣的你，可以在抵达西宁后自行寻找街边美食。

集合时间：06：30（出团时间、地点仅供参考，具体以出团通知书为准）

2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，旅游期间注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

3.另外穿一双合脚透气性好的鞋， 可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上；

1、因火车票均为签约付款后实时出票，故无法满足指定铺位（上中下）需求，也无法保证同一订单同一车厢的需求，建议您上车后自行调换，敬请谅解。

2、同一订单客人可以保证同一趟车次，但是因为签约时间不同、出票时间不一，故无法保证同团所有客人同一车次，我们会尽量出临近车次，故可能会出现部分客人需要车站耐心等待下趟车次的情况，敬请谅解。

3、旺季期间在12306官网无现票的情况下，我们地接社相关工作人员会协助帮您安排上车补票，遇到此情况请您勿惊讶，请配合我们地接人员工作，但是我们承诺上车后保证1人1铺位。

温馨提示

关于进藏火车：

火车设施：为抵御青藏高原风沙大、紫外线强等恶劣的自然环境，列车采用密接式车钩、双层镀膜玻璃、气动塞拉门、抵达高原路段会在车厢逐渐释放氧气，使大家尽快适应高原气候，缓解不适。

途经路况：这是风景较美的一段，尤其列车上了青藏高原后，穿梭在一望无际的雪原，运气好还能看见藏羚羊、藏野驴、牦牛等动物。尤其是第二天一早是穿越可可西里无人区，感受那苍茫天地间，唯有动物才是这里的主宰。为青藏铁路作为世界海拔很高的铁路而感到自豪。虽然西宁到格尔木这一段，正好是晚上，看不到风景。

宾馆叫醒服务,吃早餐出发

宾馆叫醒服务,吃早餐出发

前往藏族民俗村。体验原生态藏族家访，感知藏族人民真实生活，响应国家号召，支援当地经济发展，了解手工艺制品的制作过程。

宾馆叫醒服务。吃早餐出发

宾馆叫醒服务,吃早餐出发

2、到湖边可以骑牦牛，请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，省的与当地藏民发生不必要的争执。

3、高原气候多变，如遇大雪封山，警察封路无法前往湖边，旅行社做等价景点置换或者做退门票处理。4、湖面海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服。

参观瞻仰十世班禅大师灵塔殿等建筑。【藏家民居】（参观时间不少于60分钟）了解藏族同胞制作手工艺的过程。

海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。在山口可骑牦牛留影，但一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。然后驱车前往圣湖湖边，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。

这里完美融入圣洁的雪域高原美景，精彩演绎藏地的别样风情。饭店的设计极富张力，独特的建筑风格使之成为拉萨的新地标，总建筑面积约22万平方米，也彰显出酒店的不凡品位。

标间设施：约面积55㎡ 单人床1.35m*2便利设施：拖鞋、浴室化妆放大镜、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、浴缸、独立淋浴间、吹风机等

酒店含早

拉萨贡嘎机场位于西藏自治区山南地区贡嘎县甲竹林镇，坐落在壮丽的雅鲁藏布江南岸，距离拉萨市区65公里左右。

拉萨市区到拉萨贡嘎机场大巴

（1）大巴起点：拉萨娘热路1号民航局

（2）大巴终点：拉萨贡嘎机场

（3）大巴票价：25元（仅供参考，以实际为准）

（4）大巴时刻：6:30—19:30